Kilo almak, ectomorph’nun kabusu, kimilerine göre imkansız, kimilerine göre de hep imkansız kalacak kelime kemikleriniz ultra ince, parmaklarınız kürdan gibi ve ne yerseniz yiyin kilo alamıyor, tüm yediklerinize rağmen bölgesel yağlarınız olmuyor ve karnınız doğuştan fit ise sizde ectomorph ailesinin bir üyesisiniz.Ectomorph yapıdaki insanların, metabolizması ultra hızlı, yağ tutamayan bünyeleri ve genellikle hiperaktif yapıları vardır. Kemik yapıları ultra ince, genel yapı olarak ince uzun görünümleri vardır.Moraliniz mi bozuldu 😀 bozulmasın bu blog ta bunu nasıl değiştireceğimizi öğreneceğiz.
Örnek…..
Ectomorph
ÖNCESİ SONRASI
ectomorphtr.wordpress.com 